快速肥胖的原因是什么？

一些人突然发现他们的体重在正常生活中开始迅速增加。他们觉得他们的正常饮食和他们的正常饮食没有什么不同，他们不知道是什么导致他们体重快速增加。如果你发现你的体重在快速增加，建议你找出你体重快速增加的原因，并一起跟进。

快速肥胖的原因：

1.睡眠不足

如果你不睡觉，你有更多的机会沉迷于深夜小吃。这很明显。然而，另一个原因是睡眠不足可能会增加体重：睡眠不足导致的身体生化变化会让你感到饥饿，并让你在进食后感觉不够饱。

2.超压

当我们紧张时，皮质醇，即所谓的“压力荷尔蒙”，会增加我们的身体。这种激素反过来会增加我们的食欲。此外，当你承受巨大压力时，你也可以选择舒适的食物，这样你就有很好的机会增加体重。

3、药物的作用

(1)抗抑郁药

许多抗抑郁药的副作用是体重增加。虽然你永远不应该停止服用任何药物，但是如果体重增加困扰你，你可以和你的医生谈谈改变你的治疗计划。一些人可能在药物治疗后体重增加，因为他们可能感觉更好，胃口更好。你的抑郁也会导致体重变化。

(2)类固醇

类固醇药物如泼尼松是众所周知的因体液潴留和食欲增加而导致体重增加的原因。体重增加的量取决于药物的剂量和持续时间。类固醇也能引起体内脂肪分布的暂时变化，增加面部、颈部或腹部的脂肪。

4.疾病影响

甲状腺机能亢进的症状包括疲劳、感冒和体重增加。甲状腺激素水平低(甲状腺功能减退)会减缓你的新陈代谢，增加你体重增加的机会。因此，如果您突然快速增重，建议您及时到医院进行详细检查，并在最终确诊病因后给予针对性治疗。

这里先介绍一下快速肥胖的四个原因。没有特殊情况，人们不可能在短时间内迅速发胖。我希望当你发现自己很快变胖时，你必须对此给予足够的重视，找出你自己反对上述情况的原因，并减少对你身体的伤害。